" Faça tudo com alegria. Nada de contrariedade. Nunca mostre tristeza ou aborrecimento.
Esforce-se para transformar a tristeza em alegria...
A tarefa realizada alegremente, a conversação sem tristeza, o comportamento jovial e descontraído, são fontes de saúde e paz! Mesmo em dificuldades, esconda a tristeza e faça brotar a alegria. Ela toma sabor especial. Dá-lhe a certeza de saber dominar-se. Aumenta seu equilíbrio interior. Gera tranquilidade. Você se sente outro...
Comandar as emoções é sinal de que somos capazes de construir nosso destino."
(fonte: Livro Gotas de Esperança)
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